Al heel vroeg in het leven leer je je aanpassen en je te gedragen zoals het hoort. Want dan krijg je liefde en word je geaccepteerd.
Maar dit heeft wel gevolgen voor je.
Je weet niet goed meer welk gedrag echt van jou is of dat je dit gedrag hebt aangeleerd in de loop van je leven.
Je kunt er niet zo goed meer bij komen, alsof het wat verstopt zit ergens diep van binnen.
Het kan zijn dat je je moeilijk kunt uiten. Boosheid mag er vaak niet zijn, of je (boze) gevoelens komen er ongecontroleerd uit.
Je voelt je onveilig, je relatie met de anderen loopt niet zoals je zou willen.
Wil je leren om:
Opnieuw te luisteren naar de signalen van jezelf, niet alleen je denken en je emoties, maar ook juist de signalen van je lichaam?
Je eigenheid accepteren als oké, dit is wie ik ben! Een stukje kind in jezelf terugvinden.
Je weer veilig voelen en van hieruit oud zeer en stress verwerken.
Kiezen voor wat jij belangrijk vindt.
Bij jezelf thuiskomen, en daardoor meer ontspannen en genieten.
Of je nu kiest voor ‘Mindfulness’, ‘Meditatie’, ‘Trauma Sensitieve Mindfulness’ of ‘Werken met sprookjes’, stap voor stap wordt je begeleid en is er ruimte voor persoonlijke aandacht.
Veiligheid is de basis van waaruit er wordt gewerkt.
Heb je behoefte hebben aan een individueel gesprek of therapie, als Transpersoonlijk therapeut is dat ook mogelijk. Voor je kiest is er een gratis oriënterend gesprek.
Lees verder bij ‘Aanbod’ welke training bij jou past.
