In vrijheid kiezen

Transpersoonlijke therapie

Transpersoonlijk betekent “voorbij het persoonlijke, voorbij het karakter.
Transpersoonlijke therapie richt zich op de hele mens. Dit in tegenstelling tot veel andere therapieën die zich voornamelijk richten op het karakter of gedragspatronen die moeten worden bijgestuurd of veranderd.

Al heel vroeg in ons leven ervaren we pijn, angst en conflicten.
We hebben geleerd om ons aan te passen en ons te gedragen zoals het hoort. Onze eigen behoeften worden verdrongen, we zijn niet meer helemaal onszelf. Dit alles doen we om de liefde van onze ouders en anderen te behouden om zo toch te krijgen wat we nodig hebben, namelijk liefde. Maar door de aanpassing raken we vervreemd van onszelf. We gaan leven vanuit aangeleerde ideeën.
Als we in situaties terechtkomen waar we sterke gevoelens ondergaan, merken we dat we onze boosheid of blijdschap niet zomaar kunnen laten stromen. We voelen ons geremd en vervreemd van het eigen oorspronkelijk gevoel.

Transpersoonlijke therapie helpt je om weer in contact te komen met jezelf. Dit gaat niet vanzelf, er zijn problemen en er is pijn. Deze problemen moeten eerst worden verwerkt voor er verdere groei mogelijk is. Dit alles doe je niet alleen, maar samen met je therapeut. De therapeut lost het probleem niet voor je op, maar wil jou hier in begeleiden.

Transpersoonlijke therapie gaat ervan uit dat je van je problemen kunt leren. Je wordt je bewust van hoe jouw problemen zijn ontstaan en hoe je je hiernaar bent gaan gedragen in je dagelijkse leven.